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Beneficios del consumo de agua alcalina en adultos mayores Beneficios del consumo de agua alcalina en adultos mayores

El agua es esencial para la salud de nuestro cuerpo. Sin embargo, hay tipos distintos de agua que realzan sus propiedades naturales. Entre este tipo de agua se encuentra el agua alcalina. El agua alcalina trae grandes beneficios a la salud de las personas en general. Particularmente, los adultos mayores son un sector de la población al cual consumir agua alcalina le puede dar grandes resultados. Continua leyendo para saber los beneficios del consumo de agua alcalina en adultos mayores. 

¿Qué es el agua alcalina?

Seguramente habrás escuchado hablar alguna vez del agua alcalina. ¿Pero sabes realmente lo que es y cuáles son sus propiedades? El agua alcalina se llama de ese modo por el nivel de pH que contiene. El pH, es decir, su potencial de hidrógeno, debe superar el grado siete. El agua alcalina es creada por un proceso conocido como ionización. Esto provoca que la estructura molecular del agua cambie y adquiera una forma hexagonal. La nueva estructura del agua alcalina facilita que las moléculas de agua penetren en las células con mayor facilidad y absorción.

Beneficios del agua alcalina en el adulto mayor

Un adulto mayor debe cuidar en extremo su hidratación. El nivel de agua en el organismo suele rondar en un adulto el 65%. Sin embargo, cuando llegamos a la vejez este nivel suele bajar. Un adulto mayor tiene aproximadamente de 45% a 55% de agua en su organismo. Esto pone en riesgo su salud, pues los hace más propensos a sufrir deshidrataciones y desequilibrio electrolitico. Un adulto mayor debe consumir un promedio de entre 2 y 3 litros de agua al día, según su peso y estatura.

Auxiliar en la hidratación 

El principal beneficio que se le adjudica al agua alcalina es su propiedad antioxidante. Ayuda a que el organismo se deshaga de los ácidos que producen la oxidación celular. La acidez del cuerpo se ve contrarrestada con el consumo del agua alcalina. Al bajar la acidez del cuerpo aumenta la viscosidad de la sangre. Esto quiere decir que la sangre fluirá más fácilmente por el cuerpo. La combinación de una mayor viscosidad en la sangre, junto con la estructura de las moléculas del agua alcalina, le permite penetrar al cuerpo con mayor facilidad. Lo cual aumenta la hidratación.Adulta mayor flexionando brazos -Zoé Water México

Previene la oxidación

Uno de los beneficios del agua alcalina en el adulto mayor es que es un auxiliar contra la oxidación del cuerpo. El consumo de esta agua motiva la producción de sales alcalinas. Con ellas, el organismo previene la inflamación abdominal, la osteoporosis y las enfermedades degenerativas. También funciona como auxiliar contra lesiones en la vejiga, próstata, y riñones.

Proporciona energía

Una adecuada hidratación te proporciona la energía que necesitas para enfrentar el día a día. En los adultos mayores el cuerpo suele sufrir un mayor desgaste en una cantidad de tiempo menor. A mayor edad es más común que te sientas cansado y con poca energía más rápido que antes. El agua alcalina puede ayudarte a solucionar este problema. Esto gracias a que su consumo elimina las toxinas del organismo más fácilmente. Gracias a la ayuda del agua alcalina el cuerpo podrá deshacerse del alto nivel de acidez acumulado. Una vez que el cuerpo alcance su nivel natural alcalino sentirás mayor energía y ánimo.

 

Prevención de enfermedades

Como el agua alcalina ayuda a eliminar las toxinas en el cuerpo esto contribuye a la prevención de enfermedades. Previene la aparición de enfermedades gastrointestinales, y reduce el colesterol. Combate el estreñimiento. Mejora la circulación sanguínea y aumenta la oxigenación de la sangre en el cuerpo. Tomar agua alcalina ionizada reduce en la sangre los niveles de glucosa y triglicéridos. También mejora el funcionamiento metabólico al reducir la producción de radicales libres.

Combate padecimientos por la poca movilidad

Algunos adultos mayores sufren de poca movilidad. Esto ocasiona problemas como aumento de peso. Entre los beneficios del agua alcalina en el adulto mayor está reducir la tendencia a engordar puesto que regula la homeostasis del colesterol. Si sufres de cálculos en la vejiga el agua alcalina también puede auxiliarte con este padecimiento. El agua alcalina acelera la producción de melamina y previene que se acumule en la vejiga. Esto evitará que se solidifiquen y se creen cálculos. También será un aliado para prevenir las infecciones en vías urinarias.Pareja adultos mayores haciendo ejercicio - Zoé Water México

TE PUEDE INTERESAR: Consumo apropiado de agua para el crecimiento de los músculos

Cuando el adulto mayor no puede moverse mucho o caminar sin dificultades suelen ocurrir molestias con su digestión. Ya que el agua alcalina tiene un pH más alto posee la capacidad de reducir los ácidos estomacales. Esto la vuelve una excelente opción para el tratamiento de trastornos gastrointestinales. Por ejemplo, el estreñimiento, la hiperacidez, la diarrea. También es buen auxiliar contra el reflujo al contrarrestar el ácido en el esófago.

Previene el envejecimiento prematuro 

El consumo de agua alcalina ha demostrado tener efectos beneficiosos para promover la longevidad. Del mismo modo, se ha demostrado que beber agua alcalina reduce los signos del envejecimiento. El agua es esencial para mantener nuestro organismo sano y funcionando correctamente. 

Si redujéramos el consumo de agua, el contenido de agua se reduciría de partes específicas del cuerpo. La piel, los órganos y los músculos son los más afectados ante la deshidratación. Estas partes del cuerpo ven mermada su salud ante la falta de agua. Por eso te puedes ver más envejecido y sufrir más molestias.

El beneficio del agua alcalina en los adultos mayores es que contiene antioxidantes. Ellos hidratan y filtran los radicales libres en el cuerpo. Así se desacelera el proceso de envejecimiento de las células manteniéndolas saludables. De este modo la piel se mantiene hidratada y con mayor elasticidad.

Beber agua alcalina es lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y bienestar durante esta etapa de la vida. El agua alcalina promueve la salud en general y te da muchos beneficios siendo adulto mayor. La mejor agua alcalina es Zoé Water, con un pH de 8.5 ayuda a neutralizar la acidez de tu cuerpo. Prueba sus deliciosos sabores. ¡Como persona de 60 años o más, empieza hoy mismo a beber Zoé Water y notarás la diferencia!

El agua es esencial para la salud de nuestro cuerpo. Sin embargo, hay tipos distintos de agua que realzan sus propiedades naturales. Entre este tipo de agua se encuentra el agua alcalina. El agua alcalina trae grandes beneficios a la salud de las personas en general. Particularmente, los adultos mayores son un sector de la población al cual consumir agua alcalina le puede dar grandes resultados. Continua leyendo para saber los beneficios del consumo de agua alcalina en adultos mayores. 

¿Qué es el agua alcalina?

Seguramente habrás escuchado hablar alguna vez del agua alcalina. ¿Pero sabes realmente lo que es y cuáles son sus propiedades? El agua alcalina se llama de ese modo por el nivel de pH que contiene. El pH, es decir, su potencial de hidrógeno, debe superar el grado siete. El agua alcalina es creada por un proceso conocido como ionización. Esto provoca que la estructura molecular del agua cambie y adquiera una forma hexagonal. La nueva estructura del agua alcalina facilita que las moléculas de agua penetren en las células con mayor facilidad y absorción.

Beneficios del agua alcalina en el adulto mayor

Un adulto mayor debe cuidar en extremo su hidratación. El nivel de agua en el organismo suele rondar en un adulto el 65%. Sin embargo, cuando llegamos a la vejez este nivel suele bajar. Un adulto mayor tiene aproximadamente de 45% a 55% de agua en su organismo. Esto pone en riesgo su salud, pues los hace más propensos a sufrir deshidrataciones y desequilibrio electrolitico. Un adulto mayor debe consumir un promedio de entre 2 y 3 litros de agua al día, según su peso y estatura.

Auxiliar en la hidratación 

El principal beneficio que se le adjudica al agua alcalina es su propiedad antioxidante. Ayuda a que el organismo se deshaga de los ácidos que producen la oxidación celular. La acidez del cuerpo se ve contrarrestada con el consumo del agua alcalina. Al bajar la acidez del cuerpo aumenta la viscosidad de la sangre. Esto quiere decir que la sangre fluirá más fácilmente por el cuerpo. La combinación de una mayor viscosidad en la sangre, junto con la estructura de las moléculas del agua alcalina, le permite penetrar al cuerpo con mayor facilidad. Lo cual aumenta la hidratación.Adulta mayor flexionando brazos -Zoé Water México

Previene la oxidación

Uno de los beneficios del agua alcalina en el adulto mayor es que es un auxiliar contra la oxidación del cuerpo. El consumo de esta agua motiva la producción de sales alcalinas. Con ellas, el organismo previene la inflamación abdominal, la osteoporosis y las enfermedades degenerativas. También funciona como auxiliar contra lesiones en la vejiga, próstata, y riñones.

Proporciona energía

Una adecuada hidratación te proporciona la energía que necesitas para enfrentar el día a día. En los adultos mayores el cuerpo suele sufrir un mayor desgaste en una cantidad de tiempo menor. A mayor edad es más común que te sientas cansado y con poca energía más rápido que antes. El agua alcalina puede ayudarte a solucionar este problema. Esto gracias a que su consumo elimina las toxinas del organismo más fácilmente. Gracias a la ayuda del agua alcalina el cuerpo podrá deshacerse del alto nivel de acidez acumulado. Una vez que el cuerpo alcance su nivel natural alcalino sentirás mayor energía y ánimo.

 

Prevención de enfermedades

Como el agua alcalina ayuda a eliminar las toxinas en el cuerpo esto contribuye a la prevención de enfermedades. Previene la aparición de enfermedades gastrointestinales, y reduce el colesterol. Combate el estreñimiento. Mejora la circulación sanguínea y aumenta la oxigenación de la sangre en el cuerpo. Tomar agua alcalina ionizada reduce en la sangre los niveles de glucosa y triglicéridos. También mejora el funcionamiento metabólico al reducir la producción de radicales libres.

Combate padecimientos por la poca movilidad

Algunos adultos mayores sufren de poca movilidad. Esto ocasiona problemas como aumento de peso. Entre los beneficios del agua alcalina en el adulto mayor está reducir la tendencia a engordar puesto que regula la homeostasis del colesterol. Si sufres de cálculos en la vejiga el agua alcalina también puede auxiliarte con este padecimiento. El agua alcalina acelera la producción de melamina y previene que se acumule en la vejiga. Esto evitará que se solidifiquen y se creen cálculos. También será un aliado para prevenir las infecciones en vías urinarias.Pareja adultos mayores haciendo ejercicio - Zoé Water México

TE PUEDE INTERESAR: Consumo apropiado de agua para el crecimiento de los músculos

Cuando el adulto mayor no puede moverse mucho o caminar sin dificultades suelen ocurrir molestias con su digestión. Ya que el agua alcalina tiene un pH más alto posee la capacidad de reducir los ácidos estomacales. Esto la vuelve una excelente opción para el tratamiento de trastornos gastrointestinales. Por ejemplo, el estreñimiento, la hiperacidez, la diarrea. También es buen auxiliar contra el reflujo al contrarrestar el ácido en el esófago.

Previene el envejecimiento prematuro 

El consumo de agua alcalina ha demostrado tener efectos beneficiosos para promover la longevidad. Del mismo modo, se ha demostrado que beber agua alcalina reduce los signos del envejecimiento. El agua es esencial para mantener nuestro organismo sano y funcionando correctamente. 

Si redujéramos el consumo de agua, el contenido de agua se reduciría de partes específicas del cuerpo. La piel, los órganos y los músculos son los más afectados ante la deshidratación. Estas partes del cuerpo ven mermada su salud ante la falta de agua. Por eso te puedes ver más envejecido y sufrir más molestias.

El beneficio del agua alcalina en los adultos mayores es que contiene antioxidantes. Ellos hidratan y filtran los radicales libres en el cuerpo. Así se desacelera el proceso de envejecimiento de las células manteniéndolas saludables. De este modo la piel se mantiene hidratada y con mayor elasticidad.

Beber agua alcalina es lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y bienestar durante esta etapa de la vida. El agua alcalina promueve la salud en general y te da muchos beneficios siendo adulto mayor. La mejor agua alcalina es Zoé Water, con un pH de 8.5 ayuda a neutralizar la acidez de tu cuerpo. Prueba sus deliciosos sabores. ¡Como persona de 60 años o más, empieza hoy mismo a beber Zoé Water y notarás la diferencia!

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